Cannella
Materie prime: erbe e spezie
CARATTERISTICHE
La cannella, chiamata anche cinnamomo, è una spezia antichissima. Viene citata nella Bibbia e sappiamo che veniva utilizzata nell'antico Egitto, ma anche greci e latini ne facevano largo uso.
La cannella è una spezia molto diffusa, utilizzata sia nei paesi orientali, sia in quelli occidentali. E' ricavata da due varietà diverse di piante:
Cinnamomum zeylanicum: è una pianta della famiglia delle Lauraceae (la stessa di alloro, avocado e canfora) originaria dello Sri Lanka da cui prende il nome di "cannella di Ceylon" (Ceylon è il nome che aveva lo Sri Lanka fino al 1972), "cannella regina" o "cannella vera". E' una qualità molto pregiata, dall'inconfondibile aroma dolciastro, pungente, che ricorda i chiodi di garofano.
Cinnamomum cassia: è una pianta della famiglia delle Fabaceae originaria della Cina da cui prende il nome di cannella cinese. E' meno pregiata ed il sapore è più aspro, ma è più economica.
Il suo utilizzo è molto vario. In occidente è più frequentemente utilizzata per le preparazioni dolci, mentre in oriente è utilizzata anche per aromatizzare le preparazioni salate, con particolare predilezione per le carni. In tutto il mondo la troviamo come aromatizzante per vini, liquori o tè.
La cannella è una spezia molto diffusa, utilizzata sia nei paesi orientali, sia in quelli occidentali. E' ricavata da due varietà diverse di piante:
Cinnamomum zeylanicum: è una pianta della famiglia delle Lauraceae (la stessa di alloro, avocado e canfora) originaria dello Sri Lanka da cui prende il nome di "cannella di Ceylon" (Ceylon è il nome che aveva lo Sri Lanka fino al 1972), "cannella regina" o "cannella vera". E' una qualità molto pregiata, dall'inconfondibile aroma dolciastro, pungente, che ricorda i chiodi di garofano.
Cinnamomum cassia: è una pianta della famiglia delle Fabaceae originaria della Cina da cui prende il nome di cannella cinese. E' meno pregiata ed il sapore è più aspro, ma è più economica.
Il suo utilizzo è molto vario. In occidente è più frequentemente utilizzata per le preparazioni dolci, mentre in oriente è utilizzata anche per aromatizzare le preparazioni salate, con particolare predilezione per le carni. In tutto il mondo la troviamo come aromatizzante per vini, liquori o tè.
STAGIONE
Tutto l'anno
MESE MIGLIORE
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PROPRIETÀ NUTRITIVE
La cannella è particolarmente aromatizzante ed ha funzioni digestive. Viene tradizionalmente utilizzata contro i sintomi da raffreddamento, come antibatterico e antispastico. Secondo recenti studi scientifici allevia i disturbi ipertensivi contribuendo a tenere sotto controllo i valori di colesterolo e trigliceridi.
PARTE EDIBILE
100 %
CALORIE
252 Kcal per 100g di prodotto.
COME SCEGLIERE
La cannella si trova in commercio sia intera, sia in polvere. Inutile dire che la qualità intera è notevolmente migliore e si conserva meglio. Preferire in ogni caso la qualità Zeylanicum, molto più buona.
COME CONSERVARE
Conservare la cannella in luogo fresco e asciutto, in vaso di vetro, sigillato per mantenerne più a lungo l'aroma.
COME PULIRE
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PRINCIPALI METODI DI COTTURA
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DOSI PER PERSONA
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NOTE
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APPROFONDIMENTI
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