Lo spicchio d'aglio

Olio di palma

Materie prime: condimenti

CARATTERISTICHE

Grasso di origine vegetale ottenuto dai frutti della pianta Elaeis giuneensis (palma). Fa parte dei cosiddetti "oli tropicali" caratterizzati da un notevole contenuto di acidi grassi saturi, dannosi per l’organismo.
È preferibile l’olio extravergine di oliva, per le sue migliori proprietà nutritive.

STAGIONE

Tutto l'anno

MESE MIGLIORE

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PROPRIETÀ NUTRITIVE

L'olio di palma è costituito dal 99,9% di lipidi, di cui il 48% saturi, il 39% monoinsaturi ed il 13% di polinsaturi. Contiene vitamina E.

PARTE EDIBILE

100 %

CALORIE

899 Kcal per 100g di prodotto.

COME SCEGLIERE

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COME CONSERVARE

L'olio di palma va conservato ben chiuso, in ambiente fresco, lontano da fonti di calore.

COME PULIRE

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PRINCIPALI METODI DI COTTURA

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DOSI PER PERSONA

1 cucchiaio (10 g circa)

NOTE

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APPROFONDIMENTI

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