Lo spicchio d'aglio

Cavolfiori alla panna

Ricette: contorni

Cavolfiori alla panna

INFORMAZIONI

  • 2 persone
  • 215 Kcal a porzione
  • difficoltà facile
  • pronta in 45 minuti
  • ricetta vegetariana
  • si può preparare in anticipo

INGREDIENTI

  • 1 cavolfiore piccolo (500 g circa)
  • sale fino
  • burro per la pirofila
  • 50 grammi di panna fresca o panna da cucina
  • noce moscata
  • 25 g di Parmigiano Reggiano

PREPARAZIONE

  • Lavare e pulire il cavolfiore, dividendo le cimette staccandole dal torsolo.
  • Cuocere a vapore per 35 minuti, oppure lessare in acqua salata per 15 minuti.
  • Ritirare delicatamente per non rompere le infiorescenze e regolare di sale.
  • Preriscaldare il forno accendendo il grill.
  • Imburrare una pirofila da forno e riporvi delicatamente le cimette di cavolfiore. Prendetela abbastanza grande che ci stiano tutti stesi, oppure utlizzare delle pirofiline da porzione (una per ogni commensale).
  • Cospargere con la panna, quindi unire una grattugiata di noce moscata e il Parmigiano Reggiano.
  • Infornare, grigliando fintanto che non si saranno uniformemente rosolati.

PIETANZE DI ABBINAMENTO IDEALE

Secondi piatti a base di carne.

STAGIONE

Gennaio, febbraio, marzo, ottobre, novembre, dicembre.

AUTORE

Ricetta realizzata da Barbara Farinelli.

ANNOTAZIONI

  • Se avanzano i cavolfiori così preparati si conservano ottimamente per un giorno nel frigo. Riscaldarli nel forno prima di gustarli.
  • Si possono anche congelare, meglio se prima di essere gratinati. Si conservano per 3 mesi circa. Per gustarli riporli la sera prima nel frigorifero a scongelare, quindi gratinarli poco prima di mangiarli.

VARIANTE VEGAN

Invece che imburrare la pirofila ungerla con un filo d'olio. Usare la panna di soia e spolverizzare con pangrattato al posto del Parmigiano.

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