Filetto di salmone gratinato
Ricette: secondi piatti a base di pesce
INFORMAZIONI
- 2 persone
- 395 Kcal a porzione
- difficoltà facile
- pronta in 1 ora
- ricetta light
INGREDIENTI
- 2 filetti di salmone (300 g circa)
- 4-5 rametti di prezzemolo
- 1 spicchio d'aglio
- 2 cucchiai di pangrattato
- 2 cucchiai d'olio extravergine di oliva
- sale
- pepe
PREPARAZIONE
- Spellare il filetto di salmone e sciacquarlo sotto acqua corrente.
- Lavare il prezzemolo, selezionarne le foglie e tritarle finemente assieme all'aglio spellato con la mezzaluna su un tagliere.
- Mescolare il pangrattato con il trito in un largo piatto.
- Passare brevemente i filetti di salmone nel pangrattato e metterli in una teglia unta d'olio.
- Cospargere con un filo d'olio, un pizzico di sale, una grattugiata di pepe ed infornare nel forno preriscaldato a 200° C con funzione ventilata per 10 minuti. Proseguire di qualche minuto la cottura se occorresse per far rosolare in superficie.
- Regolare di sale e servire.
CONTORNO DI ABBINAMENTO IDEALE
Contorni a base di insalata, patate, piselli o cipolle.
STAGIONE
Ricetta per tutte le stagioni.
AUTORE
Ricetta realizzata da .
APPROFONDIMENTI
Come si fa... a sfilettare e spellare un codino di salmone?
www.lospicchiodaglio.it

diventa nostro FAN !