Lo spicchio d'aglio

Filetto di salmone gratinato

Ricette: secondi piatti a base di pesce

Filetto di salmone gratinato

INFORMAZIONI

  • 2 persone
  • 395 Kcal a porzione
  • difficoltà facile
  • pronta in 1 ora
  • ricetta light

INGREDIENTI

  • 2 filetti di salmone (300 g circa)
  • 4-5 rametti di prezzemolo
  • 1 spicchio d'aglio
  • 2 cucchiai di pangrattato
  • 2 cucchiai d'olio extravergine di oliva
  • sale
  • pepe

PREPARAZIONE

  • Spellare il filetto di salmone e sciacquarlo sotto acqua corrente.
  • Lavare il prezzemolo, selezionarne le foglie e tritarle finemente assieme all'aglio spellato con la mezzaluna su un tagliere.
  • Mescolare il pangrattato con il trito in un largo piatto.
  • Passare brevemente i filetti di salmone nel pangrattato e metterli in una teglia unta d'olio.
  • Cospargere con un filo d'olio, un pizzico di sale, una grattugiata di pepe ed infornare nel forno preriscaldato a 200° C con funzione ventilata per 10 minuti. Proseguire di qualche minuto la cottura se occorresse per far rosolare in superficie.
  • Regolare di sale e servire.

CONTORNO DI ABBINAMENTO IDEALE

Contorni a base di insalata, patate, piselli o cipolle.

STAGIONE

Ricetta per tutte le stagioni.

AUTORE

Ricetta realizzata da Barbara Farinelli.

APPROFONDIMENTI

Come si fa...  a sfilettare e spellare un codino di salmone?

 


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