Lo spicchio d'aglio

Frittata ai peperoni

Ricette: secondi piatti a base di uova

Frittata ai peperoni

INFORMAZIONI

  • 2 persone
  • 350 Kcal a porzione
  • difficoltà facile
  • pronta in 30 minuti
  • ricetta vegetariana
  • ricetta light
  • si può preparare in anticipo
  • si può mangiare fuori

INGREDIENTI

  • 1 peperone rosso non troppo grande
  • 200 ml di brodo vegetale
  • 2 cucchiai d'olio extravergine di oliva
  • 2 spicchi d'aglio
  • sale
  • pepe
  • 50 g di Taleggio
  • 4 olive nere
  • 4 foglie di basilico
  • 4 uova
  • 1 cucchiaio di passata di pomodoro

PREPARAZIONE

  • Lavare il peperone, tagliarlo a metà e rimuovere il torsolo, i semi ed i filamenti bianchi. Ridurlo a listarelle di un centimetro di larghezza.
  • Scaldare il brodo.
  • In una capace padella (in cui poi cuocere la frittata) mettere l'olio e l'aglio spellato e schiacciato con i denti di una forchetta. Accendere il fuoco e farlo dorare a fiamma vivace.
  • Unire i peperoni e farli cuocere per qualche minuto girando di frequente con un cucchiaio di legno. Togliere l'aglio, unire un mestolo di brodo, un pizzico di sale, una grattugiata di pepe, mescolare, coprire e cuocere per 15 minuti a fiamma media.
  • Nel frattempo tagliare il formaggio a cubetti, snocciolare le olive e spezzettarle, lavare le foglie di basilico e spezzettarle.
  • Rompere le uova in una ciotola. Unire un pizzico di sale, una grattugiata di pepe e sbattere con una forchetta. Mettervi i cubetti di formaggio.
  • Terminata la cottura dei peperoni, unire la passata di pomodoro, le olive ed il basilico. Mescolare, quindi versare le uova con il formaggio.
  • Lasciar cuocere la frittata a fuoco dolce coperta per qualche minuto dal primo lato, controllandone il fondo con una paletta. Quando avrà assunto un bel colore bruno-dorato girarla e cuocerla anche dal secondo lato.
  • Servire, a piacere, calda, tiepida o fredda.

STAGIONE

Giugno, luglio, agosto, settembre.

AUTORE

Ricetta realizzata da Barbara Farinelli.

APPROFONDIMENTI

Come si fa... una buona frittata? Guida fotografica passo passo.


www.lospicchiodaglio.it

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