Lo spicchio d'aglio

Insalata pancetta e patate

Ricette: secondi piatti a base di verdura

Insalata pancetta e patate

INFORMAZIONI

  • 2 persone
  • 350 Kcal a porzione
  • difficoltà facile
  • pronta in 1 ora e ½
  • ricetta light
  • si può preparare in anticipo
  • si può mangiare fuori

INGREDIENTI

  • 400 g di patate novelle
  • 1 rametto di rosmarino
  • 1 cucchiaio d'olio extravergine di oliva
  • timo
  • 1 spicchio d'aglio
  • 1 cespo di insalata gentile (100 g circa)
  • 1 mazzetto di rucola (50 g circa)
  • 50 g di pancetta
  • 1 cucchiaio di pinoli (10 g circa)
  • 4 funghi champignon (50 g circa)
  • sale
  • pepe

PREPARAZIONE

  • Lavare accuratamente le patate e farle cuocere per 30 minuti in acqua bollente salata, oppure per 40 minuti a vapore.
  • Lavare il rosmarino, selezionarne le foglie e tritarle finemente con la mezzaluna su un tagliere.
  • Fare una marinata con l'olio, il timo, l'aglio affettato ed un cucchiaino di rosmarino.
  • Pulire le insalate, lavarle ed asciugarle.
  • In un padellino antiaderente far saltare la pancetta senza alcun condimento fintanto che non diventa ben dorata e croccante.
  • Tolta la pancetta, nello stesso padellino, tostare i pinoli facendoli appena dorare su fiamma vivace.
  • Pulire gli champignon, lavarli ed affettarli.
  • Ritirare le patate, pelarle ed affettarle nello spessore di 2 centimetri circa.
  • Metterle in una ciotola con le insalate ed i funghi. Condire con la marinata filtrata attraverso un colino a maglie fini ed un pizzico di sale.
  • Girare accuratamente, distribuire nei piatti, unire la pancetta a pezzetti ed i pinoli, una grattugiata di pepe e servire.

STAGIONE

Maggio, giugno, luglio, agosto, settembre.

AUTORE

Ricetta realizzata da Barbara Farinelli.

ANNOTAZIONI

  • Ottima anche mangiata il giorno dopo. Unica accortezza: conservarla in frigo ben coperta da pellicola trasparente e farla riposare almeno un'ora a temperatura ambiente prima di servire.
  • Le patate novelle si raccolgono in maggio e giugno, ma si trovano facilmente sul mercato fino a settembre.

APPROFONDIMENTI


www.lospicchiodaglio.it

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