Lo spicchio d'aglio

Paccheri ripieni al tonno

Ricette: primi piatti a base di pesce

Paccheri ripieni al tonno

INFORMAZIONI

  • 4 persone
  • 440 Kcal a porzione
  • difficoltà facile
  • pronta in 45 minuti
  • ricetta light
  • si può preparare in anticipo
  • si può mangiare fuori

INGREDIENTI

  • 200 g di tonno sott'olio (peso sgocciolato)
  • 12 olive nere
  • 2 filetti di alice sott'olio
  • 4 cucchiai d'olio extravergine di oliva
  • 250 ml di brodo vegetale
  • origano
  • timo
  • 250 g di pasta tipo paccheri
  • 3-4 rametti di prezzemolo
  • 1 spicchio d'aglio
  • 1 cucchiaio di pangrattato
  • sale
  • pepe

PREPARAZIONE

  • Scolare il tonno dall'olio di conservazione e metterlo nel mixer.
  • Snocciolare le olive, scolare i filetti di alici e mettere il tutto nel mixer assieme al tonno, metà olio e 2 cucchiai di brodo. Frullare fino ad ottenere un composto mediamente omogeneo. Unire un pizzico di origano e di timo e mescolare.
  • Lessare la pasta in abbondante acqua salata e scolarla. Condirla con un filo d'olio affinché non si appiccichi.
  • Riempire i paccheri con il composto di tonno, aiutandosi con un cucchiaino e metterli in una pirofila.
  • Lavare il prezzemolo, selezionarne le foglie e tritarle finemente con la mezzaluna su un tagliere assieme all'aglio spellato.
  • Mescolare in una terrina un cucchiaio di trito, il pangrattato, un pizzico di sale, una grattugiata di pepe. Emulsionare accuratamente e stemperare quindi con 4 cucchiai di brodo.
  • Condire i paccheri con l'emulsione e mescolare bene. Se la pasta dovesse essere molto secca aggiungere altro brodo vegetale.
  • Cospargere in superficie con una manciata pangrattato e cuocere nel forno preriscaldato a 180° C per 10-15 minuti.
  • Cospargere di pepe e servire.

STAGIONE

Ricetta per tutte le stagioni.

AUTORE

Ricetta realizzata da Barbara Farinelli.

ANNOTAZIONI

  • Se preparata in abbondanza è ottima anche riscaldata il giorno dopo.
  • Congelata si conserva 6 mesi. Per consumarla è sufficiente infornala a 200° C per 20 minuti circa.

www.lospicchiodaglio.it

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