Pasta acciughe e peperoni
Ricette: primi piatti a base di pesce
INFORMAZIONI
- 2 persone
- 370 Kcal a porzione
- difficoltà facile
- pronta in 45 minuti
- ricetta light
- si può preparare in anticipo
- si può mangiare fuori
INGREDIENTI
- 1 piccolo peperone rosso
- 3-4 rametti di prezzemolo
- 160 g di pasta
- 4 filetti di acciuga sott'olio
- 250 ml di brodo vegetale
- 1 cucchiaio d'olio extravergine di oliva
- 2 spicchi d'aglio
- sale
- pepe
PREPARAZIONE
- Lavare il peperone, rimuovere il torsolo, i semi ed i filamenti bianchi e tagliarlo a listarelle larghe mezzo centimetro e lunghe 5 circa.
- Lavare il prezzemolo, tamponarlo con carta da cucina, selezionarne le foglie e tritarle finemente con la mezzaluna su un tagliere.
- Sgocciolare i filetti di acciuga dall'olio, tamponarli con carta da cucina e spezzettarli.
- Scaldare il brodo.
- Mettere in una padella l'olio, l'aglio spellato, le acciughe ed il prezzemolo. Portare sul fuoco e far soffriggere dolcemente per un paio di minuti.
- Unire i peperoni e cuocere per un paio di minuti a fiamma vivace. Unire un pizzico di sale, 1 mestolo di brodo e cuocere per 10 minuti a fiamma media coperto.
- Lessare la pasta in abbondante acqua salata e, poco prima di scolarla, aggiungere mezzo mestolo di acqua di cottura nella padella del condimento, quindi accendere il fuoco.
- Saltare la pasta scolata a fiamma vivace nella padella del condimento per qualche minuto, girando di frequente.
- Servire immediatamente con una grattugiata di pepe.
PASTA DI ABBINAMENTO IDEALE
Fusilli bucati, fusilli, caserecce, pasta corta e riccia in genere.
STAGIONE
Giugno, luglio, agosto, settembre.
AUTORE
Ricetta realizzata da .
ANNOTAZIONI
- Questa pasta è ottima anche fredda. In tal caso lessarla come d'abitudine, scolarla al dente, disporla su un piatto molto largo, condirla con un filo d'olio, mescolarla e farla raffreddare uniformemente. Metterla quindi in una ciotola, unire il condimento, mescolare e lasciar riposare in frigorifero per almeno un'ora prima di servire. Ottima anche il giorno dopo!
- Al posto dei filetti di acciuga si possono anche utilizzare i filetti di alice.
www.lospicchiodaglio.it

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