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Triglie alla brace

Ricette secondi piatti pesce

Triglie alla brace

INGREDIENTI

INFORMAZIONI

  • 2 persone
  • 300 Kcal a porzione
  • difficoltà media
  • pronta in 45 minuti
  • ricetta light
  • si può mangiare fuori

In quanti siete?

Dimmelo e ti ricalcolerò gli ingredienti!

    

PREPARAZIONE

  • Lavare le triglie, eviscerarle e rimuovere le squame.
  • Mettere l'olio in una ciotola assieme all'aglio spellato ed affettato. Verrà usato per ungere il pesce durante la cottura.
  • Preparare la brace, che sarà pronta quanto la fiamma rossa del fuoco si attenua ed una velatura bianca appare sui tizzoni ardenti. E' questo il momento di mettere la griglia sul fuoco a riscaldare, per poi pulirla con uno spazzolino di ferro, un raschietto o più semplicemente con qualche pezzo di carta da cucina, facendo molta attenzione a non bruciarsi.
  • Mettere le triglie sulla brace e spennellarle con l'olio.
  • La cottura deve avvenire a fuoco dolce per circa 2-3 minuti per lato.
  • Girare la griglia con le triglie di tanto in tanto. A fine cottura salare e pepare.
  • Servire immediatamente.

CONTORNO DI ABBINAMENTO IDEALE

Contorni a base di verdura fresca, cipolle, patate, piselli.

STAGIONE

Gennaio, febbraio, settembre, ottobre.

AUTORE

Ricetta realizzata da . Fotografia di Giovanni Caprilli. Tutti i diritti riservati.

I suggerimenti di barbara

Questo piatto si conserva per un giorno in frigorifero. Prima di gustarlo è bene però lasciarlo per una mezz'ora a temperatura ambiente.


www.lospicchiodaglio.it



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