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Asparagi e calcolosi renale

di Dott.ssa Letizia Saturni

Rubriche II nutrizionista risponde Alimentazione e salute

Domanda

Buongiorno,

io soffro di calcolosi renale e vorrei sapere se posso assumere normalmente gli asparagi oppure no.

Grazie!
Giulia


Risposta

Cara Giulia,

non c'è nessuna relazione tra calcio e calcolosi renali mentre c'è con l'ossalato pertanto è importante porre attenzione ad alcuni alimenti che lo contengono. L'ossalato è ubiquitario (si trova un po' dappertutto), ma alcuni alimenti ne sono particolarmente ricchi: cioccolata, nocciole, coca-cola e bevande gassate in genere, succhi di frutta, the, cavoli, piselli, asparagi, spinaci e rabarbaro.

La cosa più importante è bere molta acqua.

Un caro saluto
Dott.ssa Letizia Saturni

www.lospicchiodaglio.it


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