Questo sito contribuisce alla audience di

Cosa posso mangiare per aiutare ad eliminare i liquidi in eccesso?

di Dott. Luigi Schiavo

Rubriche II nutrizionista risponde Pancia, fianchi, glutei e gambe

Domanda

Sono Rosaria, ho 43 anni e problemi di ritenzione idrica. Cosa posso mangiare per aiutare ad eliminare i liquidi in eccesso?

Grazie
Rosaria da Gela


Risposta

Cara Rosaria,
innanzitutto deve bere un'acqua con un residuo fisso molto basso e utilizzare pochissimo sale.

Dal punto di vista dietetico inoltre aiuta limitare gli alcolici ed i latticini preferendo il consumo di fibre, frutta, verdura, legumi e pesce.

Saluti
Luigi SCHIAVO



Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS

Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
Via Fratelli Cervi 3, tel. 334/5099818
MARCIANISE (CE)
Via Raffaele Musone 292 (Centro Medico), Tel. 0823/823616
NAPOLI
Via S. Tullio 101 (angolo Via Epomeo), (Studio Medico Polispecialistico GIFRAN), Telefono 081/7661730
ROMA
Via Tirone 11/13 (zona Marconi), presso Ufficio s.r.l., tel. 3345099818

sito web: www.schiavonutrizione.it
e-mail: posta@schiavonutrizione.it

www.lospicchiodaglio.it


Potrebbe interessarti anche

Il nuovo trend della palestra fai da te? I trainer di Instagram

Anche se non sempre professioniste, le trainer di instagram condividono la loro passione per lo sport, dispensando consigli per un fitness fai da te. Scopri chi sono le guru dell'#instafitness

Vai all'articolo »