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Dieta & Pizza

di Dott.ssa Chiara Mezzetti

Rubriche II nutrizionista risponde Diete

Domanda

Sono a dieta, ma non vorrei rinunciare ad una serata in pizzeria con gli amici. Quante calorie contiene mediamente una pizza?
Chiara


Risposta

La pizza è senz’altro tra gli alimenti più calorici, in media contiene 600 calorie, ma può variare molto in relazione al condimento.

Una pizza marinara o rossa con le verdure è un buon compromesso per poter uscire con gli amici senza intaccare troppo la dieta. Una 4 stagioni o una capricciosa sono da rimandare a tempi migliori.
Dott.ssa Chiara Mezzetti

www.lospicchiodaglio.it


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