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Si può dimagrire solo sui fianchi?

di Dott.ssa Letizia Saturni

Rubriche II nutrizionista risponde Pancia, fianchi, glutei e gambe

Domanda

Buongiorno,

soffro di ritenzione idrica e vorrei sapere quali sono gli alimenti drenanti e che dieta seguire per ridurre solo i fianchi.

Grazie
Giovanna da Avellino


Risposta

Ciao Giovanna,

non ci sono alimenti drenanti - come li chiami tu - oppure che facciano dimagrire solo i fianchi. E' invece importante garantire un buon ricambio idrico, utilizzare tisane anche diuretiche, avere una buona sudorazione quindi indossare abiti di cotone o lino.

Per i fianchi, oltre ad un'alimentazione equilibrata è importante fare attività fisica: camminare, andare in bicicletta, fare attività in acqua.

Un caro saluto
Dott.ssa Letizia Saturni

www.lospicchiodaglio.it


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