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Ho provato di tutto e non riesco a perdere peso

di Dott. Luigi Schiavo

Rubriche II nutrizionista risponde Devo dimagrire

Domanda

Salve, sono un ragazzo di 15 anni, sono alto 1,78 e peso 75 Kg, faccio ciclismo ad alti livelli. Ho provato tutti i metodi possibili ma non riesco a perdere quei 4-5 kg che mi rallentano in salita. Ho una dieta equilibrata, anche troppo e mantengo questo peso da tanto tempo.

Qualche consiglio?
Matteo da Firenze


Risposta

Carissimo Matteo,

l'unica cosa che ti posso dire è che probabilmente hai provato tutti metodi sbagliati senza mai riuscire ad inquadrare realmente la tua situazione.

Hai solo 15 anni e sei comunque un soggetto normopeso. Continua a praticare il tuo sport preferito e limita, se ci sono, gli alimenti particolarmente calorici.

Se lo ritieni, descrivimi una tua giornata alimentare e cercherò di darti qualche utile consiglio.

Serena giornata
Dott. Luigi schiavo, Caserta



Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS

Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
Via Fratelli Cervi 3, tel. 334/5099818
MARCIANISE (CE)
Via Raffaele Musone 292 (Centro Medico), Tel. 0823/823616
NAPOLI
Via S. Tullio 101 (angolo Via Epomeo), (Studio Medico Polispecialistico GIFRAN), Telefono 081/7661730
ROMA
Via Tirone 11/13 (zona Marconi), presso Ufficio s.r.l., tel. 3345099818

sito web: www.schiavonutrizione.it
e-mail: posta@schiavonutrizione.it

www.lospicchiodaglio.it


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