Questo sito contribuisce alla audience di

Non riesco a scendere di peso, vorrei perdere giusto 3-4 k

di Dott. Luigi Schiavo

Rubriche II nutrizionista risponde Devo dimagrire

Domanda

Salve dott. Schiavo la contatto per sapere un suo parere.

Ho 30 anni peso 74 kg sono alto 1.70 cm non riesco a scendere di peso, vorrei perdere giusto 3-4 kg.

Adesso sto seguendo la dieta di un etologo alimentare, con la quale riesco solo a perdere i liquidi anche cm nel punto vita, ma non kg. Ma basta una cena di lavoro o un giorno con un'alimentazione libera che subito avverto un senso di gonfiore, da premettere che faccio attività fisica anche 3 volte a settimana.

Grazie
Pasquale da Andria


Risposta

Carissimo Pasquale

non conoscendo la prescrizione dietoterapica che sta seguendo non mi posso esprimere in merito. Certo è che se sta perdendo liquidi o peggio ancora massa muscolare siamo sulla "cattiva strada" soprattutto se consideriamo che il suo corpo ha la necessità di assumere le giuste calorie, sia in termini quantitativi che qualitativi, per soddisfare il suo fabbisogno energetico peraltro aggravato dall'attività fisica.

Pretenda da chi la segue il monitoraggio della composizione corporea con metodo impedenziometrico in modo da stimare il dimagrimento inteso solo ed esclusivamente come perdita di massa grassa.

Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo



Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS

Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
Via Fratelli Cervi 3, tel. 334/5099818
MARCIANISE (CE)
Via Raffaele Musone 292 (Centro Medico), Tel. 0823/823616
NAPOLI
Via S. Tullio 101 (angolo Via Epomeo), (Studio Medico Polispecialistico GIFRAN), Telefono 081/7661730
ROMA
Via Tirone 11/13 (zona Marconi), presso Ufficio s.r.l., tel. 3345099818

sito web: www.schiavonutrizione.it
e-mail: posta@schiavonutrizione.it

www.lospicchiodaglio.it


Potrebbe interessarti anche

Dieta Dukan in versione vegan

È la variante del famosissimo programma alimentare che prevede un menu speciale per tutti coloro che non mangiano carne, pesce, uova e derivati animali.

Vai all'articolo »