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Prendere integratori per lunghi periodi

di Dott.ssa Letizia Saturni

Rubriche II nutrizionista risponde Integratori

Domanda

Salve,

innanzitutto volevo fare i complimenti per il sito, molto utile e organizzato, volevo porre un quesito: i prodotti che si trovano al supermercato a base di erbe, per ritezione, anticellulitici, antigas... si possono prendere anche per lunghi periodi o è meglio limitarne l'uso?

Grazie anticipatamente,
cordiali saluti
Rosa da Bergamo


Risposta

Gent.ma Rosa,

premetto che credo poco in questi prodotti e credo molto di più nell'adozione di un sano stile di vita. Contro la ritenzione basta bere adeguatamente, per il gonfiore bisogna sempre capirne il motivo, come antigas è un buon prodotto il carbone attivo.

L'uso prolungato di queste sostanze è sempre sconsigliato, ma molto dipende dal tipo di prodotto.

Molti cari saluti
Dott.ssa Letizia Saturni

www.lospicchiodaglio.it