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Sono sottopeso, ma non riesco proprio ad ingrassare

di Dott. Luigi Schiavo

Rubriche II nutrizionista risponde Devo ingrassare

Domanda

Buongiorno,
sono alta 1.62 m e peso 49 kg. Vorrei sapere se sono sottopeso e se il fumo influisce sulla mia magrezza. Vorrei sapere anche che posso fare per aumentare il mio peso.

Grazie.
Marsia da Bari


Risposta

Carissima Marsia,

innanzitutto bisogna inquadrare bene la sua situazione e capire da cosa dipenda il suo sottopeso. Quindi sarebbe necessaria una attenta anamnesi nutrizionale condotta da personale reale e non virtuale.

Passo successivo sarebbe quello di capire di cosa sono fatti i suoi attuali 49 Kg in termini di massa grassa e massa magra e di sottoporla a delle analisi per escludere una magrezza da malassorbimento di nutrienti o da squilibrio ormonale.

Ottenute tutte queste informazioni è possibile costruire un piano alimentare e di tonificazione muscolare che rende la silhouette più armoniosa.

Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo



Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS

Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
Via Fratelli Cervi 3, tel. 334/5099818
MARCIANISE (CE)
Via Raffaele Musone 292 (Centro Medico), Tel. 0823/823616
NAPOLI
Via S. Tullio 101 (angolo Via Epomeo), (Studio Medico Polispecialistico GIFRAN), Telefono 081/7661730
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