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Sottopeso ed intolleranza al lattosio

di Dott. Luigi Schiavo

Rubriche II nutrizionista risponde Intolleranze e allergie

Domanda

Salve! Ho 22 anni, attualmente peso 38 kg e sono alta 152 cm; so di essere sottopeso e che dovrei assumere tante kcal, il problema è che ora sono così a causa di un intolleranza al lattosio che mi è stata diagnosticata molto tardi; sono stata malissimo, anche la mia tiroide si è ammalata (ipotiroidismo, i medici dicono che inizialmente la causa era secondaria, ovvero una difesa del mio organismo, per evitare di perdere ancora più peso). Ora so di esserlo da circa un anno, sono un pò migliorata ma non quanto vorrei e soprattutto non il tanto per essere in salute, mi stanco facilmente. mangio regolarmente ovviamente escludendo tutti i cibi contenenti il lattosio (purtroppo i più "grassi") non so cosa fare per ottenere realmente un valido risultato, capisco che non sia una situazione facile, il mio fisico per anni ha subìto molto stress e so che devo avere pazienza, ma ci penso di continuo mi sento a disagio... spero che lei mi possa dare un buon consiglio, la ringrazio per l'attenzione.

Elynda da Iglesias


Risposta

Carissima Eleonora,
sinceramente non penso che se la tua alimentazione comprendesse anche i latticini riusciresti a prendere quei chili che ti permetterebbero di raggiungere un equilibrio psico-nutrizionale. Continua ad alimentarti in modo regolare, senza saltare alcun pasto e magari chiedi al tuo medico curante un'integrazione vitaminica e minerali per aumentare il tono e la vitalità delle tue giornate. Vedrai che con il tempo migliorerai sempre di più e lo stress che sei stata costretta a subire ed a sopportare ancora oggi sarà solo un ricordo lontano.
Se da sola non riesci, rivolgiti ad un nutrizionista esperto in problematiche di sottopeso; saprà sicuramente aiutarti.

Distinti saluti
Dott. Luigi Schiavo, Caserta



Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS

Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
Via Fratelli Cervi 3, tel. 334/5099818
MARCIANISE (CE)
Via Raffaele Musone 292 (Centro Medico), Tel. 0823/823616
NAPOLI
Via S. Tullio 101 (angolo Via Epomeo), (Studio Medico Polispecialistico GIFRAN), Telefono 081/7661730
ROMA
Via Tirone 11/13 (zona Marconi), presso Ufficio s.r.l., tel. 3345099818

sito web: www.schiavonutrizione.it
e-mail: posta@schiavonutrizione.it

www.lospicchiodaglio.it


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