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Vorrei un consiglio per bloccare la fame e accelerare il metabolismo

di Dott. Luigi Schiavo

Rubriche II nutrizionista risponde Metabolismo

Domanda

Salve,
consigli per bloccare la fame ed accelerare il metabolismo?

Rosa da Rieti


Risposta

Salve Signora,

in genere una dieta ricca di fibre (frutta, verdura, legumi, cereali integrali) riesce a soddisfare la cosiddetta "fame di stomaco" garantendo una discreta sazietà.

Per quanto riguarda la velocità del metabolismo bisogna solo fare pasti regolari ed equilibrati e, se possibile, un pochino di attività fisica in modo costante.

Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo



Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS

Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
Via Fratelli Cervi 3, tel. 334/5099818
MARCIANISE (CE)
Via Raffaele Musone 292 (Centro Medico), Tel. 0823/823616
NAPOLI
Via S. Tullio 101 (angolo Via Epomeo), (Studio Medico Polispecialistico GIFRAN), Telefono 081/7661730
ROMA
Via Tirone 11/13 (zona Marconi), presso Ufficio s.r.l., tel. 3345099818

sito web: www.schiavonutrizione.it
e-mail: posta@schiavonutrizione.it

www.lospicchiodaglio.it


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