Come dovrei comportarmi il giorno dopo che ho mangiato tanto?
Rubriche II nutrizionista risponde Consigli alimentari
Domanda
Salve,
vorrei sapere come dovrei comportarmi il giorno dopo che ho mangiato tanto perché sono andata "fuori" al ristorante o per un week end "ABBONDANTE"? Sono stata 3 giorni in un agriturismo in montagna con amici e ho esagerato davvero tanto ai pasti: antipasti, primo , secondo, contorno dolciiiii!!! SIA A PRANZO CHE A CENA!! E soprattutto dopo aver fatto una colazione abbondante!!
Confido in una vs celere risposta...grazie.
Melissa da Bari
Risposta
Carissima Melissa,
in genere il giorno che precede una grande abbuffata ed il giorno dopo consiglio una dieta disintossicante con una porzione di minestrone a pranzo ed una porzione di pesce a cena.
Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo
Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS
Esercita a:
CASERTA
Via F. Daniele 10 (angolo Via Roma-Corso Trieste), (Centro Medico VILLA ROSA), tel. 0823/1702419-22
LUSCIANO (CE)
Via Fratelli Cervi 3, tel. 334/5099818
MARCIANISE (CE)
Via Raffaele Musone 292 (Centro Medico), Tel. 0823/823616
NAPOLI
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