Alimentazione per un bambino anemico
Rubriche II nutrizionista risponde Bambini e adolescenti
Domanda
Salve,
ho un bambino di 14 mesi (pesa 12,4 Kg ed è alto 76 cm). Dagli esami del sangue è uscito che è un pò anemico. E' possibile riuscire finalmente a capire cosa deve mangiare e in che quantità? Per noi genitori per la prima volta non è così semplice...
Grazie mille
Alessandra da Monza
Risposta
Buongiorno Alessandra,
è un'età estremamente bassa per proporre alimentazioni rigorose. In genere è sempre bene seguire le indicazioni del pediatra.
Credo che sia stato già divezzato e che sia il bambino stesso a richiedere e di conseguenza a regolarsi sul pasto da fare.
Per il discorso anemia può utilizzare legumi e carne rossa. A livello di verdura tutto ciò che il bambino sceglie secondo il suo gusto va bene. Non ci sono verdure o tipi di frutta da indicare, anche perchè ne dovrebbe mangiare in quantitativi molto elevati, poiché la fibra alimentare intrappola il ferro presente e non lo rende disponibile.
Cari saluti
Dott.ssa Letizia Saturni
