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Ho un problema di peso, potete aiutarmi?

di Dott.ssa Gloria M. Barraco

Rubriche II nutrizionista risponde Devo dimagrire

Domanda

Buongiorno,

mi chiamo Miriam e ho 16 anni.

Ho un problema con il mio peso. Sono 1.74 m e peso 110 kg, ho provato a seguire diverse diete da piccola ma dopo un po' ho lasciato perdere.

Io mi muovo abbastanza, faccio un po' di tutto, ma non ho uno sport fisso.

Poi ovviamente ho poca autostima di me e non so cosa fare. Mi può dare un consiglio?

Grazie mille, attendo la vostra risposta,
Miriam

Risposta

Gentile Miriam,

vista e considerata la sua tenera età non posso fornirle dei consigli in merito in quanto servirebbe una valutazione attenta, anche del suo percorso di crescita e le oscillazioni del peso sin dalla nascita.

Sono tanti i fattori che incidono sul peso. Ed è importante che si affidi ad uno specialista della sua zona, che possa aiutarla al meglio e guidarla in questo percorso che le possa far recuperare anche un sano rapporto con il suo corpo.

Cordialmente, 
Dott.ssa Gloria Barraco

Dott.ssa Gloria M. Barraco

Biologo Nutrizionista
gloriabarraco.nutrizionista@gmail.com
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