Sono sottopeso?

di Dott. Luigi Schiavo

Rubriche II nutrizionista risponde Devo ingrassare

Domanda

Salve,

ho 17 anni peso 45 kg e sono alta 1,70 m sono sottopeso? Se sì, come faccio a aumentare, c'è qualche dieta in particolare per non aumentare di massa grassa?

Fino a qualche mese fa facevo pallavolo e da settembre inizio ad andare in palestra, quindi la mia attività fisica credo che sia normale.

Grazie,
Pamela da Lecco 

Risposta

Gentile Pamela,

dai dati che mi fornisce si evince un importante sottopeso. L'attività fisica non associata ad una sostanziale variazione della sua alimentazione potrebbe ulteriormente peggiorare la situazione e determinare squilibri ormonali (ad esempio alterazione del ciclo mestruale) e vitaminico-ormonali (ad esempio caduta di capelli e fragilità delle unghie).

Le consiglio di parlarne con il suo medico curante.

Cordiali saluti,
Dott. Luigi SCHIAVO

Dott. Luigi SCHIAVO
Primo Policlinico, Seconda Università di Napoli, Ambulatorio di Chirurgia dell'obesità (IX Chirurgia Generale)
Nutrizionista (Numero Iscrizione Albo 055729)
Dottore di Ricerca [Settore Fisiologia, Endocrinologia e Metabolismo]
Socio SICOB [Società Italiana di Chirurgia dell'Obesità e delle Malattie Metaboliche]
Responsabile per la Regione Campania della Fondazione Italiana per la Lotta all'Obesità Infantile ONLUS

Esercita a:
CASERTA
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