Voglio dimagrire ma non so come fare!

di Dott.ssa Letizia Saturni

Rubriche II nutrizionista risponde Devo dimagrire

Domanda

Sono un ragazzo di 27 anni alto 1,76m e peso 115kg. Come fare per perdere peso?
Giuseppe da Gravina in Puglia

Risposta

Ciao Giuseppe,

siamo in una condizione di obesità e credo che debba farsi seguire da un bravo dietologo e/o nutrizionista per evitare complicazioni (patologie cardiovascolari, dislipidemie...). Ricordiamo che il cibo ha tanti significati e spesso capita di mangiare non rendendosene conto. Solo un dettagliato colloquio ed una anamnesi attenta possa aiutarla a capire come fare per perdere peso.

Cari saluti e tanti auguri
Dott.ssa Letizia Saturni

www.lospicchiodaglio.it