II nutrizionista risponde
Fame
Rubriche II nutrizionista risponde
Dott.ssa Gloria M. Barraco
Come posso fare per la fame mattutina?
Gentili dottori, sono una donna di 30 anni, peso 50 kg e sono alta 160 cm, pratico un'attività fisica leggera che consiste in una passeggiata veloce di circa 40 minuti ogni giorno, svolgo un lavoro sedentario. La mia alimentazione ...
Dott. Luigi Schiavo
Non riesco a fare la dieta per colpa della fame nervosa
Buongiorno, ho 46 anni, sono in sovrappeso di circa 15 chili, ho seguito molte volte diete e consigli alimentari, senza mai riuscire a raggiungere l'obbiettivo. Quando mi impongo di iniziare a mangiare correttamente, dopo 2-3 gg. non riesco ...
Dott. Luigi Schiavo
Potrebbe essere fame nervosa?
Buongiorno, sono una ragazza di 26 anni e vorrei chiedervi un parere. Premetto che ho un buon metabolismo, mangio in maniera sana ed equilibrata, non ho mai fatto diete, anche se ultimamente sto cercando di mettermi in regola ...
Dott. Luigi Schiavo
Quel senso di fame che non passa mai
Salve, sono molto preocupata, mio marito veramente non fa dieta, mangia regolare, primo e secondo, più frutta, a volte anche un dolcetto... la quantità non è esagerata e il cibo é variato secondo l'abitudine mediterranea. Il problema é ...
Dott. Luigi Schiavo
Fame nervosa: esiste qualche rimedio?
Salve, sono una ragazza di 23 anni, sono alta 1.50 cm e peso 58 Kg. Da un po' di tempo non riesco più a seguire un regime alimentare adeguato, mentre prima non ho avuto mai problemi nell'effettuare le ...
Dott. Luigi Schiavo
Esiste qualcosa per non pensare sempre al cibo?
Buonasera, prima di porvi il mio quesito ho bisogno di spiegarvi una cosa; ho due figli, ho 31 anni, sono alta 1,68 e peso 86 kg. Il problema non sono assolutamente le gravidanze, anzi durante la prima ho perso ...
Dott. Luigi Schiavo
Irresistibile voglia di dolci
Salve! mi chiamo Federica, ho 19 anni sono alta 1,56 e peso 43kg. Sono sempre stata robusta nella mia vita... eppure ho sempre mangiato pochissimo... proprio per questo ho sempre sofferto del fatto di essere così "in carne", ...
Dott. Luigi Schiavo
Soffro di eccessi di fame nel periodo estivo
Salve ho 35 anni e mi capita ormai da diversi anni che all'arrivo del periodo estivo giugno-luglio aumento di peso di circa 4-5 kg. Infatti durante l'inverno peso circa 58 kg per un'altezza di cm. 168, mentre da ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Esiste il disturbo da fame incontrollata?
Buonasera, sin da giovane ho sempre avuto un corpo che assimilava molto quello che mangiavo, così arrivata a 30 anni, e vedendo che il mio metabolismo si è ulteriormente rallentato, ho deciso di recarmi da una dietologa per ...
Dott. Luigi Schiavo
Ho sempre fame... cosa posso mangiare?
Salve, mi chiamo Salvatore ho 28 anni e nell'ultimo anno dopo aver abbandonato la palestra ho preso 5 kg che non riesco a sfoltire, più volte ho provato a iniziare una dieta limitandomi nel mangiare ma ho sempre molta ...
Dott. Luigi Schiavo
Soffro di fame nervosa: qualche consiglio?
Salve, mi chiamo Daniela ho 32 anni e vivo a Bologna. Sono nettamente in sovrappeso (165 cm x 95 kg) ho provato a fare una dieta con un nutrizionista e devo dire che sono riuscita a perdere 21 ...
Dott. Luigi Schiavo
Gestire la fame, soprattutto dopocena
Salve, ho 33 anni ho partorito da 8 mesi e mi sono rimasti 5 kg da smaltire, ma per tornare al mio peso ideale ne vorrei perdere 8. Faccio una vita molto frenetica, non mi fermo mai... ...
Dott. Luigi Schiavo
Soffro di fame nervosa e fame di dolci
Salve carissimi dottori, in quest'ultimo periodo mi ritrovo a combattere con una fame di dolci o a passare dagli zuccheri al salato senza alcuna pausa... sono alto 176 e pesavo 55 kg ora mi ritrovo con 3 ...
Dott. Luigi Schiavo
Quel senso di sazietà che manca
Gentile dottore, sono alta 1.53 ed ho sempre pesato 40-41 Kg. Anni fa feci una dieta a punti del tipo weight watchers (all'epoca pesavo 50), sono dimagrita fino al peso attuale e diciamo che con il tempo ...
Dott. Luigi Schiavo
Ho un continuo languore di stomaco
Egregio dottore, ho 25 anni, studio e seguo un'alimentazione equilibrata e molto varia. Da molto tempo però accuso un languore continuo allo stomaco, come quando si avverte la fame. Fatto è che questo fastidio lo avverto anche dopo mangiato ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Senso costante di fame con dieta per celiachia
Buongiorno, da pochi mesi ho scoperto di essere celiaca e sto seguendo la dieta aglutinata ma ho un problema: ho sempre fame, non riesco a saziarmi. Ho un bimbo di 22 mesi e dopo la sua gravidanza mi ...
Dott.ssa Chiara Mezzetti
Problemi di fame nervosa
Buongiorno, sono una ragazza di 24 anni. Da qualche tempo in qua mi sono accorta che mangio senza sentire la fame, ma per il "bisogno" di farlo... penso che la cosa sia legata allo stress e che si tratti ...
Dott.ssa Chiara Mezzetti
Irresistibile voglia di cose dolci
Gentile Dottoressa, ho 27 anni, maschio e peso all’incirca 62 kg. Le vorrei porre dei quesiti in merito al mio regime alimentare. La ringrazio per il tempo che vorrà dedicarmi. Non pratico sport (qualche esercizio a casa ...
Dott. Luigi Schiavo
Cambiamenti, stress e fame nervosa
Gentili dottori, sono una ragazza di 25 anni, peso circa 56 chili, e da un anno ho smesso di mangiare carne. Per questo motivo, e anche perché ero leggermente ingrassata, circa sei mesi fa mi sono rivolta ad ...
Dott.ssa Letizia Saturni
Da quando lavoro soffro di fame nervosa
Salve, ho 23 anni e sono alta 1.67, da quando ho cominciato a lavorare penso di soffrire della così detta "fame nervosa", in passato ho avuto problemi di tipo alimentare e ho quasi rischiato l'anoressia. Il mio problema ...
Dott. Luigi Schiavo
Si tratta di fame nervosa?
Ho 22 anni, sono alta 1,72 m e peso 58 kg. E' da un po' di tempo a questa parte che mi sono resa conto che mangiare mi appaga. Ho passato dei brutti momenti sin da quand'ero piccola ...
Dott. Luigi Schiavo
Vita sedentaria ed attacchi di fame
Salve, sono una ragazza di 16 anni, alta 1.67 m e un po' troppo abbondante. Mi sono sottoposta a diete da quando avevo 16 anni, ma oltre un certo peso non sono mai riuscita a scendere. Ora svolgo ...
Dott.ssa Chiara Mezzetti
Fame incontrollata alla sera
E' diventata un'ossessione! Ho paura di ritornare a casa la sera per cena. Faccio una dieta equilibrata durante il giorno: colazione, spuntino con frutta, pranzo, spuntino e cena... poi dopo cena mangio ogni cosa!!! Tutto quello che mi ...
Dott.ssa Chiara Mezzetti
Fame nervosa?
Gentile dottoressa, sono una ragazza di 20 anni, peso circa 50 chili e sono vegetariana. Il mio peso mi va benissimo, se non fosse per il fatto che per mantenerlo devo restare entro le 1000 kcal al giorno. ...
