Fagiolata
Ricette: primi piatti a base di verdura
INFORMAZIONI
- 2 persone
- 320 Kcal a porzione
- difficoltà facile
- pronta in 2 ore
- ricetta vegetariana e vegan
- ricetta light
INGREDIENTI
- 200 g di fagioli secchi misti a piacere (rossi, neri, bruni, borlotti, cannellini, all'occhio)
- 1 scalogno
- 1 rametto di rosmarino
- 2 foglie di salvia
- 2 cucchiai d'olio extravergine di oliva
- 2 spicchi d'aglio
- 1,5 l di brodo vegetale
- sale
- pepe
PREPARAZIONE
- Mettere ammollo i fagioli almeno 8-12 ore prima di preparare la ricetta.
- Spellare lo scalogno e tritarlo finemente.
- Lavare il rosmarino, selezionarne le foglie e tritarle finemente con la mezzaluna su un tagliere assieme alle foglie di salvia, anch'esse ben lavate.
- Mettere in una pentola da minestra metà olio, lo scalogno e l'aglio spellato. Portare sul fuoco e far dorare a fiamma media.
- Unire i fagioli ben scolati, il trito di rosmarino e salvia, mescolare bene per un paio di minuti su fiamma vivace, quindi unire il brodo.
- Portare a bollore, quindi far sobbollire a fiamma media per 1 ora e 20 minuti semicoperto.
- Mescolare di tanto in tanto.
- A fine cottura regolare di sale e servire con un filo d'olio a crudo e pepe nero grattugiato al momento.
STAGIONE
Ricetta per tutte le stagioni.
AUTORE
Ricetta realizzata da .
ANNOTAZIONI
- Preferire spicchi d'aglio piuttosto grossi, così saranno facili da togliere se non piacciono.
www.lospicchiodaglio.it

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