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20 giugno 2013 - primavera

Verdura di stagione: luglio

« verdura di giugno | verdura di agosto »

Aglio

41 Kcal per 100g
parte edibile 75%

Cetrioli

14 Kcal per 100g
parte edibile 77%

Cicoria Catalogna

10 Kcal per 100g
parte edibile 80%

Cipolle

26 Kcal per 100g
parte edibile 83%

Cipolle rosse di Tropea

26 Kcal per 100g
parte edibile 83%

Cipolline

38 Kcal per 100g
parte edibile 93%

Fagioli

100 Kcal per 100g
parte edibile 52%

Fagiolini

18 Kcal per 100g
parte edibile 95%

Fiori di zucca

12 Kcal per 100g
parte edibile 79%

Friggitelli

22 Kcal per 100g
parte edibile 82%

Insalata gentile

19 Kcal per 100g
parte edibile 80%

Insalata riccia

19 Kcal per 100g
parte edibile 80%

Lattuga

19 Kcal per 100g
parte edibile 80%

Lattuga Iceberg

19 Kcal per 100g
parte edibile 80%

Melanzane

18 Kcal per 100g
parte edibile 92%

Peperoni

22 Kcal per 100g
parte edibile 82%

Piattoni

18 Kcal per 100g
parte edibile 95%

Pomodori

19 Kcal per 100g
parte edibile 100%

Porri

29 Kcal per 100g
parte edibile 77%

Ravanelli

11 Kcal per 100g
parte edibile 99%

Scalogni

26 Kcal per 100g
parte edibile 70%

Scarola

15 Kcal per 100g
parte edibile 80%

Songino

19 Kcal per 100g
parte edibile 80%

Zucchine

11 Kcal per 100g
parte edibile 88%

Verdura buona sempre

Carote

35 Kcal per 100g
parte edibile 95%

Ceci

100 Kcal per 100g
parte edibile 100%

Cicoria belga

18 Kcal per 100g
parte edibile 100%

Cipollotti

26 Kcal per 100g
parte edibile 50%

Insalatina

19 Kcal per 100g
parte edibile 80%

Lenticchie

82 Kcal per 100g
parte edibile 100%

Patate

85 Kcal per 100g
parte edibile 83%

Radicchio verde

14 Kcal per 100g
parte edibile 95%

Rucola

28 Kcal per 100g
parte edibile 100%

Sedano

20 Kcal per 100g
parte edibile 80%

Tartufo

31 Kcal per 100g
parte edibile 79%

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