Lo spicchio d'aglio

Torta alla bida

Ricette: crepes e torte salate

Torta alla bida

INFORMAZIONI

  • 2 persone
  • 400 Kcal a porzione
  • difficoltà facile
  • pronta in 45 minuti
  • ricetta vegetariana
  • ricetta light
  • si può preparare in anticipo
  • si può mangiare fuori

INGREDIENTI

  • 1 Kg di bietola
  • 1 cucchiaio d'olio extravergine di oliva
  • 6 scalogni
  • 200 ml di brodo vegetale
  • sale
  • 4 uova
  • 40 g di Parmigiano Reggiano
  • noce moscata
  • pepe
  • burro e pangrattato per lo stampo

PREPARAZIONE

  • Preriscaldare il forno a 200° C.
  • Separare le coste della bietola e sciacquarle accuratamente. Staccare i gambi dalle foglie e scartare quelli troppo coriacei.
  • Cuocerle a vapore per 20 minuti, oppure lessare in abbondante acqua salata per 15 minuti.
  • Ritirarle e, se si sono bollite, metterle in un colino e pestarle con un cucchiaio per farle perdere l'acqua in eccesso. Tritarle grossolanamente con la mezzaluna su un tagliere.
  • Mettere in una padella l'olio, gli scalogni sbucciati e tagliati a spicchietti e farli dorare a fiamma vivace. Unire quindi un mestolo di brodo e cuocere per 10 minuti a fiamma dolce. A fine cottura regolare di sale.
  • Rompere le uova in una ciotola e sbatterle con una forchetta. Unire il Parmigiano grattugiato, una grattugiata di noce moscata ed una di pepe. Unire la bietola, lo scalogno ed amalgamare.
  • Imburrare uno stampo di 20x30 cm circa, spolverizzarlo di pangrattato, soffiare via le eccedenze, quindi mettervi il composto.
  • Cospargere anche la superficie con il pangrattato, qualche fiocchetto di burro e cuocere a 200° C per 40 minuti circa.
  • Servire tiepida o fredda.

STAGIONE

Gennaio, febbraio, marzo, settembre, ottobre, novembre, dicembre.

AUTORE

Ricetta realizzata da Barbara Farinelli.


www.lospicchiodaglio.it

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